![საუკეთესო უფასო Xbox 360 თამაშები](/f/90f0a9c1920b4b68006f64d7d12be2e9.jpg?width=100&height=100)
გჯერათ ეს თუ არა, მობილური ტელეფონები გახდა პრეზენტაციების მომზადებიდან დამთავრებული საჭმლის ონლაინ შეკვეთით. და უეჭველად, ჩვენ ყველანი გაატარეთ საათები და საათები მობილურ ტელეფონებზე იმის გაცნობიერების გარეშეც კი, თუ რამდენად მოქმედებს ეს ჩვენზე. შეგახსენებთ, რომ თქვენი პირადი და პროფესიონალური მუშაობის კომბინაცია მობილური ტელეფონების გამოყენებით ძალიან მაღალია.
ბევრი გზა არსებობს, თუ როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ დროის მართვა, რომელიც მან დახარჯა მობილურ ტელეფონზე, თუმცა ზოგჯერ ეს თქვენ უბრალოდ არ გსურთ. ჩვენი მეგობრებისთვის შეტყობინებებით დაწყებული ინსტაგრამზე ხალხის საინტერესო ისტორიების გადახვევით, თქვენ ვერ შეძლებთ თავი შეიკავოთ თქვენი მობილური ტელეფონიდან. ერთხელ, რა იყო არჩევანი, გახდა აუცილებლობა და შემდეგ დამოკიდებულება, რომელიც არ არის ჯანმრთელი არცერთი ჩვენგანისთვის. ამრიგად, კითხვა ისმის, როგორ მოვიცილოთ დრო, რომელსაც ჩვენს მობილურ ტელეფონზე ვატარებთ?
მილიონზე მეტი აპლიკაციით, საინტერესო თამაშებით, სასწავლო პროგრამითა და საკვების რეცეპტის წარმოუდგენელი საშუალებებით, შეუძლებელია თავი შეიკავო მობილური ტელეფონისგან. როდესაც Android სმარტფონის გამოყენება ხდება, პროგრამებისა და თამაშების შეუზღუდავი და უკიდეგანო ოკეანე საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ თქვენი ტელეფონი ყოველგვარი შესვენების გარეშე. და სწორედ აქ გჭირდებათ გამოსავალი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ დაიწყოთ სმარტფონზე დახარჯული საერთო დროის მართვა.
იმიტომ, რომ შეუძლებელია გაუჭირდეს ბრძოლა იმ რთული თამაშებისა და სოციალური მედიის ქსელების თამაშზე დამოკიდებულებას. დროის მენეჯმენტის უნარები აქ მხოლოდ ჩვენ გვჭირდება მხოლოდ ის ფაქტორები, რომ მათ გვითხრან, თუ როგორ უნდა მართოთ დრო ეფექტურად. & მხოლოდ ამისთვის, ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი გამოსავალი აქ, სოციალური სიცხე, შეაჩერე სმარტფონების დამოკიდებულება. ჰო!! სწორად გსმენიათ.
ამ აპში დარეკვის მიზეზი სოციალური სიცხე იყო, რომ მომხმარებლებმა გაეგოთ, რომ სოციალურ ქსელში ძალიან ბევრი დროის დახარჯვა სიბრაზის მსგავსია ფსიქიური სიმპტომებით. თქვენ უნდა გადახვიდეთ ამ ბუშტიდან და რაც შეიძლება ნაკლები დრო დახარჯოთ თქვენს Android სმარტფონებზე.
თუ თქვენ ერთ-ერთი მათგანი ხართ, ვინც ნარკომანია სმარტფონებზე და აპლიკაციებზე წვდომაზე მეტი დროა, დროა დაიწყოთ თქვენი დროის ეფექტურად მართვა. იმიტომ რომ უკვე დამოკიდებული ხარ დროის უმეტეს ნაწილს სმარტფონებზე ხარჯავ და ეს სულაც არ არის ჯანმრთელი. ამიტომ, სოციალური სიცხე არის პასუხი იმაზე, თუ როგორ არ უნდა იყოთ დამოკიდებულნი თქვენს ტელეფონზე. ეს აპლიკაცია აჩვენებს გაფრთხილებებს და ყოველკვირეულ ანგარიშებს მოგცემთ, რათა ტელეფონის გამოყენება შეამოწმოთ. დამატებითი გაფრთხილების გარეშე, მოდით გაეცნოთ ამ ბრწყინვალე პროგრამას და მის მდიდარ მახასიათებლებს, რომ იცოდეთ როგორ მართოთ თქვენი დრო ეფექტურად:
ა ბაზრის სახით, როგორც ერთი ფანჯრის პროგრამა, რომელიც თვალყურს ადევნებს ტელეფონზე დახარჯულ დროს, სოციალური სიცხე დაგეხმარებათ მედიის გამოყენების კონტროლსა და ტელეფონზე დამოკიდებულების კონტროლში. დასაწყისისთვის, დავიწყოთ სოციალური ცხელების აპის (Google Play Store) ჩამოტვირთვა თქვენს სმარტფონზე.
ბ წარმატებული ჩამოტვირთვისა და ინსტალაციის შემდეგ, დაიწყეთ სოციალური ცხელების აპი თქვენს სმარტფონზე, რომელიც შექმნილია კონცეფციის მიხედვით: ”სმარტფონებისადმი დამოკიდებულების დაძლევა, გონივრული დროის მართვა და რეალურ ცხოვრებასთან დაკავშირება”.
გ განათავსეთ დაყენების წარმატებული პროცესი, რომ გაიაროთ სხვადასხვა ეკრანები, რომლებიც მოკლედ აღწერს ბონუსებს, რომელთა მიღებას აპირებთ მთავარ ეკრანზე. აქ თქვენ დაიწყებთ თქვენი პირადი ინტერესების დამატებას (გარდა ტექნოლოგიისა), რაც შეიძლება იყოს სირბილი, ველოსიპედი, სამზარეულო, სპორტული დარბაზი, მუსიკა, ცურვა და სხვა.
დ გადაახვიეთ ეკრანის მარჯვენა მხრიდან მარცხენა მხარეს და ყველა არატექნიკურ ინტერესზე, გააგრძელეთ გულის ფორმის ხატულაზე შეხება. ამით თქვენს ინტერესებს დაამატებთ ამ ინტერესებს და თვალყურს ადევნებთ მათ.
ე განათავსე, შეეხეთ მწვანე ხატულას (ეკრანის ქვედა მარჯვენა მხარე), სადაც ნებართვას მოგცემთ აკონტროლოთ იმ პროგრამები, რომელთა მართვაც გჭირდებათ.
ვ. აქ, თქვენ უნდა შეეხოთ სოციალურ ცხელებას (მე –2 ბოლო ეკრანზე) და გადართოთ გადართვაზე, რომ ამ აპებზე წვდომის ნებართვა გაიცეს. განათავსეთ გაცემის ნებართვის მიღების პროცესი, ხელახლა შეეხეთ მწვანე წრეს (ეკრანის ქვედა მარჯვენა მხარე) და თქვენს წინაშე იხილავთ ყველა იმ აპლიკაციის ჩამონათვალს. მათთან ერთად, თქვენ დაინახავთ ნაგულისხმევ მაქსიმალურ ლიმიტს, რომელიც დაყენებულია აპებში ანუ 30 წუთი. თქვენ გაქვთ თავისუფლება მონიშნოთ აპები, რომლებსაც არ გსურთ ლიმიტის დაწესება ან პირდაპირ შეეხეთ Წავედით.
გ ზემოთ მოცემული სკრინშოტიდან ჩანს, რომ რომელი აპლიკაციის შეცვლაც გსურთ, ამის გაკეთება მარტივად შეგიძლიათ. უბრალოდ შეეხეთ მონიშნულ აპის მაქსიმალურ შეზღუდვას და შეცვალეთ დრო თქვენი კომფორტის შესაბამისად. ამის შემდეგ, მისი მინიმუმამდე შენარჩუნება საშუალებას მოგცემთ ეფექტურად მართოთ თქვენი დრო. ამ გზით თქვენ შეძლებთ მიიღოთ შეტყობინებები იმის შესახებ, რომ არ დახარჯავთ ძალიან დიდ დროს თქვენს Android სმარტფონზე. ასე შეხვდება თქვენი დროის მართვის მთელი მიზანი ტექნოლოგიის დახმარებით.
მორგება ნიშნავს აპის სხვა ნაწილს, რომელიც ყველაფერს შეუფერხებლად მოძრაობს, ყოველგვარი შეფერხების გარეშე, ზურგის მხარდაჭერა.
თქვენ მხოლოდ ეკრანის ზედა მარცხენა მხარეს შეეხეთ ბურგერის მენიუს და ნახავთ პარამეტრების სიას. აპლიკაციების მიკვლევიდან დაწყებული, აპის გამოყენების მონიტორინგით, ყველაფრის შეცვლა შესაძლებელია სოციალური სიცხის პარამეტრებში.
დავიწყოთ აპის თვალის დევნებით, რომელიც ამჟამად გამორთულია, თუმცა, თუ ჩართავთ, დაიწყებთ რეალურ დროში მცურავი ტრეკერის ჩატარებას კონკრეტული აპის მიერ, რომელსაც ამჟამად იყენებთ. თქვენ მხოლოდ დააჭირეთ OFF- ს და შემდეგ მიჰყევით პროცესს შემდეგზე დაჭერით.
აქ, გადაახვიეთ ქვემოთ, მოძებნეთ სოციალური ცხელება და ჩართეთ ფუნქციონირება დახაზეთ სხვა პროგრამები.
ამის გაკეთების შემდეგ, თქვენ დაიწყებთ აპის რეალურ დროში თვალყურს, რომელსაც ამჟამად იყენებთ მცურავი ხატის დიზაინში. მაგარია არა !!
წყლის შეხსენება არის ის, რაც ყველას გვავიწყდება დღის განმავლობაში სტრესის, დატვირთული სამუშაო გრაფიკის ან უბრალოდ არ ვიცით მნიშვნელობა. თქვენი სხეულის დეტოქსიკაცია ძალიან მნიშვნელოვანია და ყველამ ვიცით, თუ როგორ არის წყალი ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ორგანიზმს სჭირდება. იქ, სადაც სოციალური სიცხე გვეხმარება დროის მენეჯმენტის ცოდნის გაგებაში, მეორე მხრივ, ეს მომხმარებლის ჯანმრთელობას პრიორიტეტად აქცევს.
ყოველდღიური რეპორტის ჩვენება არის სტატისტიკური ანგარიში, რომელიც გითხრათ მობილური ტელეფონის გამოყენების შესახებ, რომელიც თქვენ გააკეთეთ მთელი დღის განმავლობაში. ვინაიდან ეს ყოველდღიური ანგარიშია, შესაძლოა გარკვეულწილად გაუმჯობესდეთ და ეს ნიშნავს, რომ შემცირდება სმარტფონზე დახარჯული დროთა განმავლობაში.
ისტორიის გასუფთავება ზუსტად ისე ჟღერს, როგორც სოციალური ცხელების აპის ეს ვარიანტი საშუალებას გაძლევთ გაასუფთავოთ დღევანდელი ისტორია, ძველი ან აპლიკაციის მონაცემები. ამის გაკეთება გამოიწვევს იმაში, რომ თქვენ არ იცით დრო, რომელიც დახარჯეთ თითოეულ აპლიკაციაში ან მთლიანობაში.
ინტერესების ჩვენება თუ ყველას გახსოვთ, როდესაც აპი პირველად ამოქმედდა, ის ითხოვდა იმ არასამთავრობო გამოცდილების ინტერესებს, რომელთა აღება და მუშაობა შეგიძლიათ. ამ არატექნიკურ ჩვევებსა თუ ინტერესებზე შეგიძლიათ იმუშაოთ იმ დროიდან, რაც დაზოგეთ, სმარტფონის გამოყენების გარეშე. ასე რომ, უბრალოდ დააჭირეთ ფუნქციონირებას და შეიტანეთ ცვლილებები თქვენს მიერ ადრე არჩეულ ინტერესებზე ან უბრალოდ დაამატეთ ახლები.
ფონში გაშვების დაშვება
წონისა და ფუნქციების მიუხედავად, თუ რომელიმე აპი მუშაობს ფონზე, ის დაიწყებს თქვენი მოწყობილობის ბატარეის დაცლას. მართალია, სოციალური ცხელების კონცეფცია სწორია, რომ ამ აპების მინიმიზაციის ან დახურვის შემთხვევაში, აპის გამოყენება მონიტორინგი კვლავ არსებითია, რათა თქვენ შეძლოთ მათი განდევნის გადაწყვეტილების მიღება ან ფონზე გაშვების დაბლოკვა წვდომა
ზემოთ მოცემულია წერტილები ეს დაგეხმარებათ მართე შენი დრო და ნუ მისცემთ ამ მიმზიდველ და საინტერესო აპლიკაციებს თქვენს დრო სმარტფონებს. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილი პუნქტებისა, სადაც სოციალური ცხელება მართავს თქვენს დროს, სხვა ბონუსები მოცემულია ქვემოთ:
ზემოთ ჩამოთვლილი ბონუსები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ბალანსი თქვენს ციფრულ და რეალურ ცხოვრებას შორის, სოციალური ცხელების პროგრამის წყალობით.
რადგან აპლიკაცია დაზოგავს ბევრ დროს, შეეცადეთ დაუბრუნდეთ თქვენს ცხოვრებაში დავიწყებულ ინტერესებსა და ჰობებს, რომ გააკეთოთ რაიმე ღირებული, სმარტფონისკენ თვალის აცილების გარდა.
შეფუთვა
თავს ცოტა ხნით გამოთიშეთ და კარგად გირჩევთ. ამასთან, ეს ყურადღების მიმზიდველი აპები და მაღალი ხარისხის გრაფიკული თამაშები არ გიტოვებთ თავს მარტოდ. აქ გჭირდებათ მონიტორი, რომელსაც შეუძლია დაადგინოს ლიმიტი თქვენს Android სმარტფონზე დაინსტალირებული ყველა იმ აპზე. დროის სწავლების უნარებისა და დროის ეფექტურად წარმართვის საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ სოციალური სიცხე: შეწყვიტეთ სმარტფონებისადმი დამოკიდებულება.
დამტკიცებული, მძლავრი და ერთჯერადი გამოსავალი, რომელიც დაგეხმარებათ სმარტფონისგან შორს წაგართვათ და ასევე გაამხნევოთ თქვენი ჰობი და ინტერესები, სოციალური სიცხის აპლიკაცია თქვენთვისაა.
შემდეგ წაიკითხეთ:
არსებობს აპლიკაცია, რომელიც შეგახსენებთ, რომ უნდა დალიოთ წყალი და დარჩეთ ჰიდრატირებული?
როგორ შეგიძლიათ შეამოწმოთ სოციალური მედიის გამოყენება