Лето је скоро готово, а зима ускоро долази, али то не значи да можете остати ван форме. Осим што је боље за ваше здравље, брига о сопственом телу такође одржава здравији ум и повећава квалитет живота.
Ако не уживате у теретани, шта да радите? Одлучили смо да вам представимо чланак о најбољим фитнес апликацијама за Андроид, који ће вам пружити неколико добрих вежби.
Такође прочитајте: 10 најбољих бесплатних апликација за Андроид
Ако нам апликације за мобилне уређаје већ помажу да се организујемо свакодневно или у нашим финансијама, није изненађујуће што би нам помогле и у здрављу. Зато погледајте ове апликације које ће вам помоћи да останете у форми.
Апликација је од Гоогле Инц. Сјајна ствар у вези са апликацијом је што може пратити било коју активност коју обављате држећи телефон. На пример, док ходате, трчите и радите било шта током дана, она води евиденцију.
Такође даје статус у реалном времену за трчања, шетње и вожње, што помаже да останете мотивисани на терену. Ово је обавезна апликација ако тражите апликацију за праћење кондиције.
Ова апликација пружа нам вежбе засноване на проучавању Универзитета МцМастер, Хамилтон, Онтарио, и долази са виртуелним тренером који вас мотивише.
Ово је савршена апликација за оне који желе што пре да смршају. Ово пружа 7-минутни тренинг дневно и омогућава вам да тренирате трбушњаке, груди, бутине и ноге.
РунКеепер је савршена апликација за оне који воле да трче, једна од најпопуларнијих категорија. Можете лако да правите унапред планиране вежбе, као и кондиционе тренинге које ћете редовно пратити.
Записује ваше активности и приказује детаљне статистике, пређено путовање, време потребно за завршетак трчања, па чак и пулс током вежбања.
Желите још тренинга јоге? Овај је за тебе. Ово је једноставно инструктор јоге; даје вам положаје, секвенце и вежбе према сваком делу тела. Такође, апликација дели сваку јогу на нивое, а сваки ниво је имао алтернативно трајање које је требало следити.
Садржи преко 200 илустрованих постављених слика које ће вас водити током сваке сесије. Такође прати ваш извештај о напретку.
Да ли пијете довољно воде током дана? Претпостављам да ће многи рећи не. Ово је најбоља апликација коју сте икада могли имати на телефону, јер вас ова апликација подсећа да пијете воду у то време и прати ваше навике пијења воде.
Апликација садржи прилагођене шоље које вам помажу да останете мотивисани за пијаћу воду; такође одређује време почетка и завршетка пијења воде током целог дана.
Ова апликација вам помаже да забележите калорију, јер долази до огромне базе података са преко 5.000.000 хране. Ствара посебну рутину исхране и вежбања за вас и започиње праћење оброка и вежби чим отворите апликацију.
Долази са скенером за баркод који ће вам помоћи да скенирате баркод у омоту ваше хране, а калорије хране коју конзумирате можете брзо сазнати једноставним уносом њеног имена.
Кауч до 5К од РунДоубле-а је најлакши начин да постигнете свој циљ да покренете 5К за само девет недеља, али не осећајте се застрашено; можете потрајати дуже ако вам затреба.
Следи чувени Цоуцх то 5К план. Сви планови су бесплатни за прве две недеље; тада можете надоградити за мање од трошкова кафе. Забавне стазе су потпуно бесплатне.
Ингресс претвара стварни свет у пејзаж за глобалну игру мистерија, интрига и такмичења.
Можете се кретати кроз стварни свет помоћу Андроид уређаја и апликације Ингресс да бисте открили и додирнули изворе ове мистериозне енергије. Помоћи ће вам да уђете у форму.
„Педометар“ бележи број корака које сте прешли и приказује их поново заједно са бројем сагорелих калорија, удаљеностом, временом хода и брзином на сат.
Једном када притиснете дугме Старт, морате да држите паметни телефон као и увек и ходате. И даље ће снимати ваше кораке чак и ако телефон ставите у џеп или торбу.
Постигните своје фитнес циљеве и појачајте тренинг трчања са бесплатном апликацијом Рунтастиц ГПС Руннинг & Фитнесс. Апликација Рунтастиц ГПС за трчање и апликација за праћење фитнеса пружа вам више функција за праћење кондиције.
Уживајте у тренингу и трчању (или маратонском тренингу!). То је као ваш лични трагач за ходање и тренер за трчање.
Ако икада пожелите да пратите и надгледате своје трчање или бициклистичку руту путем ГПС-а, онда је Страва најбоља апликација за вас. Такође можете да пратите пријатеље, пријатеље на тренингу и професионалце да бисте видели међусобне активности и подстакли их похвалом и коментарима.
Видети своју свакодневну вежбу може вам помоћи да размишљате о свом животу на нов начин. Почните са малим променама које могу довести до монтер животног стила и здравије навике.
Покрети аутоматски прате ваш свакодневни живот и вежбање. Само носите телефон у џепу или торби.
Ово је одлична Никеова здравствена апликација. Помоћу ове апликације можете стотине 30 -45-минутних тренинга директно на телефону. Поред њих, наћи ћете и много вежби за јогу, снагу, издржљивост и покретљивост.
30-дневни изазов за фитнес је још једна најбоља апликација за Андроид коју желите да инсталирате ако желите да останете у форми. Апликација приказује серију тренинга које је требало извести за 30 дана. Сјајна ствар у апликацији је што професионални тренер фитнеса дизајнира тренинге.
Ово је једна од најбољих Андроид апликација коју можете имати ако желите да будете у форми и здрави. Апликација вам омогућава да подесите свој фитнес програм који можете свакодневно пратити.
Поред ових, апликација је такође позната по томе што пружа вежбе за сваки мишић како би вам помогла да постигнете одличне резултате у краћем времену.
Дакле, ово су најбоље фитнес апликације за Андроид. Надам се да вам је овај чланак помогао! Молимо поделите са пријатељима. Ако знате за било коју другу такву апликацију, јавите нам у доњем пољу за коментаре.