Сви добро знамо да данас у основи максимално проводимо време са својим паметним телефонима, а понекад и више од нас требало би, једноставно због огромне функционалности коју нуде, јер су постали један од најважнијих елемената у нашој свакодневни живот.
Како је континуирана употреба ових уређаја постала уобичајена за милионе корисника, посебно ако се усредсредимо на друштвене мреже и размену порука алата, поделом којом очигледно доминира најчешће коришћена апликација за размену тренутних порука, наравно, ВхатсАпп, јер већина корисника то врло добро зна па.
Данас у основи проводимо максимално време са својим паметним телефонима, а понекад и више него што би требало, једноставно због тога на огромну функционалност коју нуде, јер су постали један од најважнијих елемената у нашој свакодневици живот.
Како их једноставно користимо за сликање, играње игара, рад, чување докумената и одржавање контакта са другима у различитим ситуацијама начине, попут друштвених мрежа, позива, видео позива, СМС-а, апликација за размену порука и још много тога, јер је листа прилично добра широк.
Такође прочитајте: Како повећати ВхатсАпп статус видео ограничења од 30 секунди
Стога је континуирана употреба ових уређаја постала уобичајена за милионе корисника, посебно ако се фокусирамо на поменуте друштвене мреже и алати за размену порука, одељење којим очигледно доминира најчешће коришћена апликација за размену тренутних порука, наравно, ВхатсАпп, јер већина корисника то врло добро зна па.
Ова врста апликација за размену порука се знатно побољшавала током година, или бисте чак могли рећи да су код неких чак постале зависне корисника, а чињеница је да многи људи који у већини случајева нису ни свесни те зависности коју имају са најкоришћенијом апликацијом за тренутне поруке на свету ВхатсАпп.
Стога бисмо бар једном требали истражити ово питање, а могуће је извршити и самоанализу знамо да ли заправо користимо ову апликацију, наравно, ВхатсАпп више него што би требало, или смо постали зависни од то.
Према неким стручњацима на ову тему, ово је зависност која се генерише, јер када се користи апликација за размену порука, допамин рецептори у мозгу се смањују, другим речима, коришћење ВхатсАппа је угодно, отуда и огромну количину времена које проводимо гледајући поруке.
Штавише, ова врста зависности од одређених апликација попут оне коју смо горе поменули, наравно, ВхатсАпп има исти ефекат на наш мозак као она коју производе на пример неки лекови.
На овај начин можемо једноставно сматрати зависнима од апликације која је у питању, наравно, ВхатсАпп. Као да не можемо да избегнемо да га гледамо док се возимо или шетамо улицом, могло би бити врло опасно, а такође је последњих година повећао број незгода, посебно међу младима.
Међу првим симптомима које корисник има и који се могу сматрати зависношћу од апликације за размену порука, ВхатсАпп, изгубиће сате спавања док је повезан са апликацијом, па чак и упит утиче на нашу личну негу као па.
То је нешто што се мало по мало може повећати, јер схватамо да „губимо“ неколико сати дневно пишући и читајући поруке, преглед разговора, гледање статуса наших контаката, провера да ли су послате поруке примљене или не и још много тога више.
Отуда се све ово с временом може напредовати у зависности и од зависности у нападима анксиозности тако што се неће моћи приступити апликацију у одређеним околностима, што такође може значити да део стварног света стављамо у карантин, своју родбину, пријатеље и сарадници.
Штавише, ова врста технолошке зависности може на крају донети и друге велике болести попут несанице, раздражљивости, нервозе, депресије и високог нивоа анксиозности.
Узимајући у обзир све коментаре, ако направимо мало самоанализе и лако можемо схватити да смо спремни да изгубимо сати спавања, хране, наставе, посла или избегавања личних односа како бисмо користили ВхатсАпп, у основи ћемо вероватно бити завистан.
Стручњак упозорава на ситуацију младих, чија зависност од „апликације“ постаје алармантна нивоа, јер има више саобраћајних незгода, а пешаци су постали неопрезни на улици, као што смо рекли раније.
Како коришћење ВхатсАпп-а даје пријатне сензације, без обзира на то шта радимо у том тренутку. Када стигне обавештење, подручја мозга која нас упозоравају да побегнемо или нападнемо а активирају се опасни стимулуси, дакле, „једноставно нас приморава да погледамо различите поруке које стићи ”.
Ово су неки кључни савети за превазилажење зависности од ВхатсАпп-а, али, чињеница је да ако сте зависни, једноставно морате имати на уму да шта год да радите, прва и последња ствар је да једноставно морате да повећате своју снагу воље и да останете константни на свом путу да престанете, то је то.
Такође прочитајте: Како се пребацити са ГБВхатсАпп на ВхатсАпп без губитка ћаскања
Па, шта мислите о овоме? Једноставно поделите све своје ставове и размишљања у одељку за коментаре испод. А ако вам се свидео овај пост, једноставно не заборавите да га поделите са пријатељима и породицом.