![Cum se șterge istoricul terminalelor pe Linux sau Mac OS](/f/9d963ab98176d3c6d3507481b3f2eb3f.jpg?width=100&height=100)
Ubuntu 17.10 include o funcție inteligentă de lumină de noapte care vă poate ajuta să dormiți mai bine.
„Studiile științifice au arătat că expunerea la lumină albastră seara îngreunează adormirea”
În acest post vă arătăm cum să activați Night Light pe Ubuntu 17.10 și să explicăm puțin mai multe despre știința din spatele includerii sale.
Dacă utilizați un sistem iPhone, iPad sau macOS, puteți utiliza funcția de lumină albastră încorporată „Night Shift”.
Lumina de noapte Funcția pe care o veți găsi în Ubuntu 17.10 este aproape Night Shift pentru Ubuntu.
Lumina de noapte face ecranul mai cald seara ca și ea reduce cantitatea de lumină albastră emis.
„Night Light pentru Ubuntu ajustează cantitatea de lumină albastră pe care monitorul sau ecranul laptopului îl emite în funcție de ora din zi”
Diverse studii științifice arată că expunerea la lumina albastră seara îngreunează adormirea deoarece (la fel ca toată lumina artificială) afectează ritmurile circadiene care ne gestionează ceasul corpului.
Odată păstrat coderii alimentați cu cofeină noaptea târziu și scriitorii supraalimentați, subalimentați, caracteristicile temperaturii ecranului au devenit de atunci obișnuite. Sistemele de operare Android și ChromeOS de la Google au una, la fel ca iOS și macOS de la Apple și Windows 10 de la Microsoft.
La fel ca aceste caracteristici, Ubuntu Night Light încălzește automat temperatura afișajului după apus. Acest lucru vă face ecranul laptopului sau monitorul PC-ului mai ușor pentru ochii dvs. și reduce perturbarea ritmului circadian, ajutându-l să bifeze frumos.
Dimineața, afișajul dvs. revine la setările sale obișnuite.
Night Light este o caracteristică a sistemului; nu trebuie să instalați o aplicație separată, cum ar fi Flux sau Tura roșie să-l folosească. Acest lucru face foarte ușor ajustarea automată a temperaturii ecranului în Ubuntu 17.10.
Night Light pentru Ubuntu va regla automat cantitatea de lumină albastră pe care monitorul sau ecranul laptopului îl emite în funcție de locația dvs. și de ora din zi.
Se spune că aceste caracteristici ajută reduce oboseala ochilor în timpul serilor și ajută la promovează modele naturale de somn de asemenea.
Trebuie să rulați Ubuntu 17.10 (sau o versiune ulterioară) cu mediul desktop GNOME Shell. Funcția va fi atât în sesiunile Wayland, cât și în sesiunile Xorg și va avea efect pe mai multe monitoare.
Pentru a-l configura, trebuie să comutați lumina de noapte din Afișează secțiunea din Setări aplicație:
Aici puteți seta propriul program personalizat pentru a respecta funcția sau, aș recomanda, activați Lumina de noapte automat de la apus la răsărit.
Și asta e tot ce trebuie să faci.
Funcția începe automat la apusul soarelui, încălzind treptat afișajul în timpul serii.
Nici această funcție a modului de noapte nu este limitată la afișajul principal. Funcția de temperatură a culorii GNOME se va aplica și pentru orice monitoare externe conectate.
Când funcția este activă, veți vedea o pictogramă lună în meniul Stare.
Puteți dezactiva temporar caracteristica sau o puteți dezactiva complet utilizând opțiunile de meniu prezentate în Meniul de stare.
Totul Ubuntu, zilnic. Din 2009.