![4 Instrumente utile pentru a rula comenzi pe mai multe servere Linux](/f/96158e8710fec1dd533abf37cbf5a3b3.png?width=100&height=100)
Știm cu toții foarte bine că în zilele noastre practic ne petrecem timpul maxim cu smartphone-urile noastre și, uneori, mai mult decât noi ar trebui, pur și simplu datorită funcționalității uriașe pe care o oferă, deoarece au devenit unul dintre cele mai esențiale elemente ale noastre viata de zi cu zi.
Deoarece utilizarea continuă a acestor dispozitive a devenit obișnuită pentru milioane de utilizatori, mai ales dacă ne concentrăm pe rețelele sociale și mesagerie instrumente, o diviziune care este clar dominată de cea mai utilizată aplicație de mesagerie instantanee, desigur, WhatsApp, deoarece majoritatea utilizatorilor știu acest lucru bine.
În zilele noastre, practic ne petrecem timpul maxim cu smartphone-urile noastre și, uneori, mai mult decât ar trebui, pur și simplu datorat la funcționalitatea enormă pe care o oferă, deoarece au devenit unul dintre cele mai esențiale elemente din cotidianul nostru viaţă.
Pe măsură ce le folosim pur și simplu pentru a face fotografii, pentru a juca jocuri, pentru a lucra, pentru a salva documente și pentru a păstra legătura cu alții în diferite moduri, cum ar fi rețelele sociale, apelurile, apelurile video, SMS-urile, aplicațiile de mesagerie și multe altele, întrucât lista este destul de mare larg.
Citește și: Cum să creșteți limita de stare video WhatsApp de 30 de secunde
Prin urmare, utilizarea continuă a acestor dispozitive a devenit obișnuită pentru milioane de utilizatori, mai ales dacă ne concentrăm pe rețelele sociale menționate și pe instrumente de mesagerie, o diviziune care este în mod clar dominată de cea mai utilizată aplicație de mesagerie instantanee, desigur, WhatsApp, deoarece majoritatea utilizatorilor știu acest lucru bine.
Acest tip de aplicații de mesagerie s-a îmbunătățit considerabil de-a lungul anilor, sau chiar ai putea spune că au devenit chiar dependență pentru unii de fapt, mulți oameni care, în majoritatea cazurilor, nici măcar nu sunt conștienți de dependența pe care o au cu cea mai folosită aplicație de mesagerie instantanee din lume WhatsApp.
Prin urmare, cel puțin o dată, ar trebui să investigăm această problemă și este posibil să facem o auto-analiză pur și simplu să știm dacă folosim de fapt această aplicație, desigur, WhatsApp mai mult decât ar trebui, sau dacă am devenit dependenți de aceasta.
Potrivit unor experți pe această temă, aceasta este o dependență care se generează, deoarece atunci când se utilizează aplicația de mesagerie, dopamina receptorii din creier sunt reduși, cu alte cuvinte, utilizarea WhatsApp este plăcută, de aici cantitatea enormă de timp pe care o petrecem privind mesaje.
Mai mult, acest tip de dependență de anumite aplicații precum cea pe care am menționat-o mai sus, desigur, WhatsApp are același efect asupra creierului nostru ca cel pe care îl produc de exemplu unele medicamente.
În acest fel, ne putem considera pur și simplu dependenți de aplicația în cauză, desigur, WhatsApp. De parcă nu putem evita să ne uităm la el în timp ce conducem sau mergem pe stradă, ar putea fi foarte periculos și, de asemenea, a crescut numărul de accidente în ultimii ani, în special în rândul tinerilor.
Printre primele simptome pe care le are un utilizator care ar putea fi considerate dependență de aplicația de mesagerie, WhatsApp, el sau ea va pierde ore de somn în timp ce este conectat la aplicație și chiar și interogarea ne afectează îngrijirea personală bine.
Acest lucru se poate crește puțin câte puțin, deoarece ne dăm seama că „pierdem” câteva ore pe zi scriind și citind mesaje, examinarea conversațiilor, examinarea stării contactelor noastre, verificarea dacă mesajele trimise au fost sau nu primite și multe altele Mai Mult.
Prin urmare, toate acestea, de-a lungul timpului, pot fi derivate, pe măsură ce dependența și dependența progresează, în atacurile de anxietate, neputând accesa aplicația în anumite circumstanțe, ceea ce poate însemna, de asemenea, că punem în carantină o parte din lumea reală, rudele noastre, prietenii și colegi de munca.
Mai mult, acest tip de dependență tehnologică poate ajunge să aducă alte boli majore, cum ar fi insomnia, iritabilitatea, nervozitatea, depresia și nivelurile ridicate de anxietate.
Ținând cont de toate comentariile, dacă facem un pic de auto-analiză și ne putem da seama cu ușurință că suntem dispuși să pierdem ore de somn, mâncare, cursuri, muncă sau evitarea relațiilor personale pentru a folosi WhatsApp, practic, este probabil să fim dependent.
Expertul avertizează cu privire la situația tinerilor, a căror dependență de „aplicație” este alarmantă niveluri, deoarece există mai multe accidente de circulație și pietonii au devenit neglijenți pe stradă, așa cum am spus mai devreme.
Deoarece utilizarea WhatsApp oferă o senzație plăcută, indiferent de ceea ce facem în acel moment. Când sosește o notificare, zonele creierului care ne pun în alertă pentru a scăpa sau a ataca un stimulul periculos este activat, prin urmare, „ne obligă pur și simplu să privim diferitele mesaje care ajunge".
Acestea sunt câteva sfaturi cheie pentru a depăși dependența de WhatsApp, dar, faptul este că, dacă sunteți dependent, atunci pur și simplu trebuie să țineți minte că orice ai face, primul și ultimul lucru este că trebuie pur și simplu să-ți crești puterea de voință și să rămâi constant pe calea ta de a renunța, asta este aceasta.
Citește și: Cum să treceți de la GBWhatsApp la WhatsApp fără a pierde chat-urile
Deci, ce crezi despre asta? Pur și simplu împărtășiți toate opiniile și gândurile dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos. Și dacă ți-a plăcut această postare, atunci pur și simplu nu uitați să distribuiți această postare prietenilor și familiei.