![Apple geeft iOS 15.5, iPadOS 15.5 en watchOS 8.6 vrijgeven Kandidaten](/f/7d353a22f4263182fe305c9aed8cfa90.jpg?width=100&height=100)
Schermtijd is iets waar we ons allemaal op moeten concentreren, vooral in deze tijd van pandemie, waar we allemaal vastzitten in huizen en meer dan 70% van onze tijd op schermen doorbrengen. Soms is het voor werk of voor sommige Netflix-series, we blijven meer dan een halve dag naar het scherm kijken.
Om uw welzijn digitaal bij te houden op Android, kunt u de ingebouwde functie gebruiken Digitaal welzijn. Deze functie geeft u een volledige knowhow van waar en hoeveel tijd u digitaal op uw apparaat hebt doorgebracht. Het omvat zelfs het aantal telefoonontgrendelingen, de tijd besteed aan apps en nog veel meer.
Voordat u leert hoe u de schermtijd kunt controleren met Digital Wellbeing op uw Android-apparaat, moet u een Digital Wellbeing-functie instellen op Android-apparaten. Zorg ervoor dat uw apparaat op Android 10 of hoger draait.
Ga naar je apparaat om toegang te krijgen tot de functie Digitaal welzijn Instellingen. U moet de functie Digitaal welzijn inschakelen omdat deze niet standaard is ingeschakeld. Volg de onderstaande stappen om het in te stellen:
Er zijn tal van tools onder de Functie voor digitaal welzijn op Android die u kunnen helpen uw algehele schermtijd te verminderen of in de gaten te houden. Telkens wanneer de term schermtijd ontstaat, zijn er twee factoren waarmee u: uw schermtijd beheren. Het is ofwel om de verbinding te verbreken of om onderbrekingen te verminderen.
Het eerste en belangrijkste is om app-timers in te stellen om de schermtijd te verkorten. Dit is vooral handig voor de apps die je het meest gebruikt en verdwaalt op je Instagram-pagina, stalkende profielen van andere influencers of plak het op een game om zoveel mogelijk niveaus te wissen. Met app-timers kunt u uw tijd voor een bepaalde app beperken. Als je binnen de opgegeven tijdslimiet loopt, krijg je een melding dat de timer is afgelopen. Zodra de tijdslimiet is verstreken, wordt het app-pictogram grijs en kun je het pas na middernacht openen. We zeggen middernacht omdat de timer elke dag om middernacht afloopt.
Als je een app-timer wilt instellen, volg je de onderstaande stappen:
Zoals de naam al zegt, is de bedtijdmodus handig om te ontspannen van de chaos van de meldingen, chats en scrollen van je apparaat door je telefoon uit te schakelen. Niet alleen dit, de bedtijdmodus onder Digitaal welzijn zet het scherm van je telefoon in grijstinten zodat je niet laat opblijft. U kunt de Niet storen naar uw keuze en op basis van uw bedtijdschema aanpassen. U kunt een slaaptijd en een wektijd instellen wanneer al deze instellingen uit gaan. Er zijn twee opties die u kunt kiezen terwijl de bedtijdmodus is ingeschakeld, d.w.z. schakel Niet storen in of zet het scherm van uw apparaat in grijstinten.
Met Focus Mode kun je apps tijdelijk pauzeren, afhankelijk van je schema. Dit kan op elk moment van de dag, de week of meerdere. U kunt altijd een pauze nemen van de Focus-modus buiten uw geplande tijd. Verder kunt u onderbrekingen verminderen, waarbij u app-meldingen kunt in- of uitschakelen en de Niet storen-modus, wanneer nodig.
Last but not least kunt u met de Digital Wellbeing-functie op Android de digitale ruimte voor uw kinderen beheren en volgen. Onthoud dat u het account van een kind alleen kunt beheren als u het standaard ouderaccount op dat apparaat bent. Naar ouderlijk toezicht instellen, Volg deze stappen:
De telefoon van het kind instellen
Naar ouderlijk toezicht instellen op het apparaat van uw kind, het enige wat u hoeft te doen is uw e-mailaccounts te koppelen voordat u begint met het beheren van de schermtijd en andere instellingen.
Onze aanbeveling: sociale koorts - stop smartphone-verslaving![]() Aangezien Digital Wellbeing de ingebouwde functie van Android is en alleen beschikbaar is voor Android 10-gebruikers, kunt u op elk moment kiezen voor een applicatie van derden, zoals sociale koorts F om uw algehele smartphoneverslaving te volgen en te beheren. Deze app is handig genoeg om bij te houden hoeveel tijd je digitaal op een dag doorbrengt. Het werkt vergelijkbaar met Digital Wellbeing en helpt Android-gebruikers met eerdere versies van Android 10 om de schermtijd te beheren en laat u productiever worden dan schermen. Klik op de onderstaande link om Social Fever te downloaden. Klik hier om Social Fever te downloaden ![]() |
Welnu, dat is het over hoe u de schermtijd op Android kunt controleren, samen met enkele niet-te-missen functies. Probeer uw schermtijd te beheren met Digitaal welzijn en laat ons weten of het nuttig is gebleken? Of stuur ons uw waardevolle feedback in de opmerkingen hieronder.
Tot die tijd, blijf Tweak Library lezen.