ფორმის მიღება არის საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი სხეულისთვის. ჩვენ ყველას გვსურს ვიყოთ ფორმაში და განვახორციელოთ ჯანსაღი ვარჯიშები, რათა თავიდან ავიცილოთ ჯანმრთელობის ისეთი პირობები, როგორიცაა ქოლესტერინი, უძილობა, არტერიული წნევა, დაღლილობა და ა.შ. საკუთარ სხეულზე ზრუნვა ხელს უწყობს ჯანმრთელი გონების შენარჩუნებას და ზრდის ცხოვრების ხარისხს.
Techviral– ზე, ჩვენ გავაზიარეთ უამრავი სტატია ჯანმრთელობის შესახებ, როგორიცაა ჯანმრთელობის საუკეთესო პროგრამები, მედიტაციის საუკეთესო პროგრამები, საუკეთესო ვარჯიშების პროგრამები და ა.შ. დღეს ჩვენ გაზიარებთ Android- ის საუკეთესო Pedometer აპების ჩამონათვალს. Pedometer აპების საშუალებით მარტივად შეგიძლიათ დაითვალოთ თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯები.
ასევე წაიკითხეთ: 10 საუკეთესო პროგრამა Android- ის ეკრანზე მოსაზიდად კომპიუტერში
ამასთან, სანამ საუკეთესო ნაბიჯ-ნაბიჯის აპების ჩამონათვალს გაგიზიარებთ, უნდა აღინიშნოს, რომ ნაბიჯ-ნაბიჯის ანგარიშები არ არის 100% ზუსტი; მაინც, ეს აპები შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ყოველდღიური საქმიანობის დასადევნებლად. მოდით, გაეცნოთ Android- ის საუკეთესო ნაბიჯ-ნაბიჯის აპების ჩამონათვალს.
Google Fit არის ერთ-ერთი საუკეთესო და ყველაზე რეიტინგული ფიტნეს ტრეკერის პროგრამა Android სმარტფონებისთვის. აპი დაგეხმარებათ გახდეთ ჯანმრთელები და გქონდეთ უფრო აქტიური ცხოვრება. Google Fit– ის საშუალებით შეგიძლიათ მარტივად დაადგინოთ თქვენი ფიტნეს მიზნები და რეგულარულად ადევნოთ თვალი მათ. Google Fit იყენებს თქვენი ტელეფონის GPS ფუნქციას თქვენი მოძრაობების დასადგენად. ეს ასევე გიჩვენებთ სხვა ინფორმაციას, როგორიცაა გულისცემა, რამდენი კალორია დაწვა და ა.შ.
თუ თქვენ ეძებთ მარტივად გამოსაყენებელ აპარატს თქვენი Android– ისთვის, რომელიც გამოდის შესანიშნავი მომხმარებლის ინტერფეისით, მაშინ სცადეთ Step Counter Pedometer. Იცი რა? ნაბიჯ მრიცხველი პედომეტრი იყენებს თქვენი ტელეფონის GPS- ს ნაბიჯების დასადგენად. აპლიკაცია კარგად არის ოპტიმიზირებული, რომ ნაკლები ბატარეა მოიხმაროს და ის მომხმარებლებს სიარულისკენ უბიძგებს. გარდა ამისა, Step Counter Pedometer აჩვენებს ყოველდღიურ ნაბიჯების დეტალურ მიმოხილვას, საერთო ნაბიჯებს, დამწვარ კალორიებს და ა.შ.
ეძებთ ნაბიჯ-ნაბიჯის აპარატს, რომ უკეთეს ფორმაში მიიღოთ და უკეთესი ჯანმრთელობა შეინარჩუნოთ? თუ კი, მაშინ Activity Tracker უნდა დააინსტალიროთ. Იცი რა? Activity Tracker ადევნებს თვალყურს თქვენს ნაბიჯებს, მანძილს, ყოველდღიურად აქტიურ კალორიებს და აქტიურ დროს. გარდა ამისა, ეს ასევე გიჩვენებთ თქვენი საქმიანობის დეტალურ მიმოხილვას საათობრივად, ყოველდღიურად, ყოველკვირეულად და ყოველთვიურად.
ეს არის პატარა პედომეტრის მხიარული აპი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ დამატებითი კალორიების დაწვაში. Zombies, გაიქეცი! არის ულტრათანამყოფილო გაშვებული თამაში და აუდიო თავგადასავალი, რომელიც მომხმარებლებს აიძულებს აწარმოონ. აქ არის ზომბის აფეთქება, სადაც უნდა გაიქცეთ თქვენი სიცოცხლისთვის. თუ გაშვებას შეანელებთ, ღრმა სუნთქვას გაიგონებთ, ზომბების კივილს.
ისე, Walk Tracker ოდნავ განსხვავდება სტატიაში ჩამოთვლილი ყველა სხვა აპლიკაციისგან. GPS– ს ნაცვლად, ის იყენებს ჩამონტაჟებულ სენსორს თქვენი ნაბიჯების დასათვლელად. მას შემდეგ, რაც მას GPS თვალის დევნების ფუნქცია არ გააჩნია, აპლიკაცია იყენებს ბატარეის ნაკლებ რესურსებს. აპს შეუძლია აკონტროლოს თქვენი ნაბიჯები, დამწვარი კალორიები, სიარულის მანძილი და დრო. მას აქვს რამდენიმე სხვა ფუნქცია, როგორიცაა სასმელის შეხსენება, ყოველდღიური მიზნები, ყოველდღიური მუშაობის ანგარიშები და ა.შ.
Pedometer არის ერთ-ერთი საუკეთესო აპლიკაცია გასეირნებისათვის ყველა ასაკისთვის. აპლიკაციის მთავარია ის, რომ ფუნქციების უმეტესობა უფასო იყო. Pedometer– ით შეგიძლიათ ყოველდღიურად სიარული ჩვევად აქციოთ და თვალყური ადევნოთ თქვენს გადადგმულ ნაბიჯებსა და კალორიებს. რაც აპი უფრო ფასეულია, არის ის, რომ ის აჩვენებს თქვენს სიარულის ინფორმაციას მოსახერხებელ გრაფიკზე. გარდა ამისა, ის ასევე იყენებს თქვენს სქესს, სიმაღლეს და ამჟამინდელ წონას, რათა უკეთ წარმოიდგინოთ თქვენი დაწვადი კალორიების რაოდენობა და საჭირო თანხა.
Pacer არის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ჯანმრთელობისა და ფიტნეს პროგრამა, რომლის გამოყენება შეგიძლიათ ოდესმე Android სმარტფონზე. ეს არის აქტივობის ტრეკერი და ნაბიჯ-ნაბიჯის აპი, რომელიც ცნობილია თავისი სიზუსტით. Pacer იყენებს თქვენი ტელეფონის ჩაშენებულ GPS- ს თქვენი ნაბიჯების დასადგენად. ის ასევე გიჩვენებთ სხვა შესაბამის ინფორმაციას, მაგალითად, თქვენ დაწვადი კალორიები, გავლილი მანძილი, აქტიური დრო და ა.შ. აპის პრემიუმ ვერსიას მეტი ფუნქცია აქვს, მაგრამ უფასო საკმარისია თქვენი ყოველდღიური ფიტნესის შესასრულებლად.
Google- ის მაღაზიის Argus- ის ჩამონათვალის თანახმად, თქვენი ნაბიჯების დასადევნებლად აპი დამოკიდებულია "სპეციალურად შექმნილ ულტრა დაბალი ბატარეის გამოყენების ტექნოლოგიაზე". ეს არის ჯანმრთელობისა და ფიტნესის სრულფასოვანი აპი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ დაწვათ კალორიები, დაითანხმოთ გულისცემა, აკონტროლოთ ძილი და ა.შ. ამის გარდა, არგუსი გთავაზობთ ჯანმრთელობის სიღრმისეულ სქემასა და ანალიზს.
ისე, MyFitnessPal არის კალორიების გამომთვლელი პროგრამა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის თვალყურისდევნებაში. ამ აპის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ სხვადასხვა სახის საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა მაკრო, შაქარი, ბოჭკოვანი, ვიტამინები და სხვა. აპის უახლეს ვერსიას ასევე აქვს ნაბიჯების თვალისდევრის ფუნქცია. ნაბიჯების თვალყურისდევნების ფუნქცია იყენებს GPS- ს თქვენი ნაბიჯების დასადგენად. რაც უფრო სასარგებლოა, ის არის, რომ MyFitnessPal ასევე საშუალებას გაძლევთ, მოირგოთ თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯები, რომ სწორ გზაზე იყოთ და თქვენი ჯანმრთელობა შეინარჩუნოთ.
ისე, Accupedo Pedometer არის კიდევ ერთი საუკეთესო ჯანმრთელობისა და ფიტნეს პროგრამა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ჩაიწეროთ თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯები. თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯების მონიტორინგის გარდა, აპი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამწვარი კალორიების დასადგენად; გავლილი მანძილი და ა.შ. ის ავტომატურად იწერს ჯანმრთელობის ანგარიშებს, მათ შორის ნაბიჯებს, გავლილ მანძილს, დამწვარ კალორიებს, სიარულის დროს და ა.შ., რათა უფრო დეტალური ანგარიშები მოგაწოდოთ კვირის, თვის ან წლის ბოლოს.
ეს არის ათი საუკეთესო პედომეტრი ან ნაბიჯ მრიცხველის პროგრამა, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ თქვენს Android მოწყობილობაზე. თუ რაიმე სხვა მსგავსი აპლიკაცია იცით, შეგვატყობინეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარის ველში. იმედი მაქვს, რომ ეს სტატია დაგეხმარათ! გთხოვთ, ასევე გაუზიაროთ თქვენს მეგობრებს.