![Cara Melindungi File PDF dengan Kata Sandi (2 Metode)](/f/281b7501edfe5007b03ca78c8fcfcb8c.jpg?width=100&height=100)
Pengetahuan internet (dan sains yang sah) telah diterima bahwa cahaya biru yang dipancarkan oleh layar terang, seperti yang Anda lihat sekarang, memengaruhi pola tidur kita.
Banyak dari kita menggunakan filter cahaya biru untuk menurunkan jumlah cahaya biru yang kita hadapi untuk meningkatkan kemampuan untuk tertidur dengan cepat.
Penggunaan aplikasi untuk membatasi cahaya biru didukung oleh ilmu pengetahuan yang nyata dan nyata. Lihat, cahaya biru dari layar kita membodohi otak kita dengan berpikir bahwa ini masih siang, yang dalam belokan memengaruhi ritme sirkadian kita (alias jam internal/jam biologis kita), yang pada gilirannya berdampak pada energi.
Beberapa studi menunjukkan bahwa melatonin produksi (hormon yang mengatur tidur dan terjaga) dipengaruhi secara negatif oleh paparan sinar biru yang berkepanjangan.
Menatap layar yang berkedip-kedip terang juga bukan berita fantastis untuk kesehatan mata kita.
Untungnya ada aplikasi filter cahaya biru di luar sana yang dapat membantu — termasuk yang dikirimkan secara default di GNOME 3.24.
'Filter cahaya biru dibangun ke dalam desktop GNOME 3.24, meniadakan kebutuhan akan aplikasi terpisah'
Pembaruan Pembuat Windows 10, iOS Apple, dan Android Google semuanya menyertakan fitur untuk secara otomatis mengurangi jumlah cahaya biru yang dipancarkan oleh layar laptop, monitor PC, dan layar ponsel selama waktu-waktu tertentu dalam sehari.
Dan saya ingin mengatakan bahwa desktop perangkat lunak gratis juga tidak ketinggalan.
Selama bertahun-tahun banyak dari kita mengandalkan aplikasi pihak ketiga seperti Pergeseran Merah, Aliran dan serupa. Di GNOME 3.24 pengembang open-source menjadi lebih baik: filter cahaya biru dibangun ke dalam desktop GNOME.
Fitur baru ini disebut Night Light.
"Pengurangan cahaya biru" GNOME bekerja secara otomatis mengurangitemperatur warna pada malam hari saat matahari terbenam, dan meningkat lagi di siang hari ketika matahari terbit. Ini sejalan dengan apa yang diharapkan oleh mata, otak, dan tubuh kita.
Anda dapat, jika mau, membuat jadwal manual sehingga fitur tersebut hanya aktif saat Anda menginginkannya.
Mungkin yang paling menarik, ini adalah fitur gaya Redshift pertama yang kompatibel dengan Wayland.
Selain itu, tidak banyak yang bisa dikatakan tentang implementasi pencahayaan alami GNOME selain, ketika diaktifkan, ia bekerja persis seperti yang diharapkan. Ini mengubah layar menjadi warna sepia yang hangat di malam hari, dan menaikkan skala kelvin untuk memancarkan suasana yang terang dan cerah di siang hari.
Night Light hanya tersedia di GNOME 3.24 dan lebih tinggi dan (saat ini) hanya berfungsi di desktop GNOME Shell (mungkin berfungsi pada sesi kilas balik, tetapi saya belum mencoba).
Untuk menyalakan Lampu Malam terbuka Pengaturan Sistem > Tampilan
dan klik pengaturan 'Night Light'.
Saat Lampu Malam GNOME aktif, Menu Sistem GNOME menambahkan menu kehadiran dengan opsi cepat untuk mematikannya, 'menonaktifkan hingga besok', atau membuka Menampilkan
panel.
Apakah Anda akan menggunakan fitur ini di GNOME? Apakah Anda ingin melihat fitur serupa yang ada di lingkungan desktop open-source lainnya seperti Unity atau MATE? Bagikan pemikiran Anda di ruang di bawah ini.
Semuanya Ubuntu, Setiap Hari. Sejak 2009.