![Šifrirana poruka aplikacija Signal Mac Desktop sada dostupna](/f/f325a8a502b7f87e9adcdaae2cbe9711.jpg?width=100&height=100)
Ako želite poboljšati kvalitetu spavanja, tada morate pratiti svoj san. Pogledajte najbolje aplikacije za praćenje spavanja za Android.
Priznajmo, dobar noćni odmor bitan je za nečije zdravlje. Ako noću ne spavate dovoljno, možda ćete se već sljedeći dan osjećati lijeno i tupo. Nekoliko je studija pokazalo kako pravilan san dovodi do boljeg cjelokupnog zdravlja.
Ako upotrebljavate Android pametni telefon, telefonom možete pratiti koliko spavate svake noći. To se radi putem aplikacija za praćenje spavanja dostupnih u Trgovini Google Play. Neke od aplikacija za praćenje spavanja također bilježe vaše hrkanje ili brušenje zuba.
Dakle, ako niste sigurni spavate li dovoljno svake noći, vrijeme je da instalirate aplikacije za praćenje spavanja. U ovom ćemo članku podijeliti popis najboljih aplikacija za praćenje spavanja dostupnih u Trgovini Google Play. Dakle, provjerimo najbolje aplikacije za praćenje spavanja za Android u 2020. godini.
Pa, to je jedna od najbolje ocijenjenih Android aplikacija za fitness koja je dostupna u Trgovini Google Play. Ako govorimo o značajkama, Google Fit ima širok raspon značajki poput praćenja vaših koraka, aktivnosti, kalorija itd. Također ima značajku praćenja spavanja koja prati ciklus spavanja. I ne samo to, već aplikacija radi i s Android nositi.
Ovo je aplikacija za praćenje spavanja koja tvrdi da poboljšava vašu kvalitetu spavanja. Da biste poboljšali kvalitetu spavanja, nudi vam neke korisne značajke kao što su zatamnjenje zaslona, statistika spavanja, detektor hrkanja, zvukovi spavanja, dnevnik snova itd. Kako bi pratio kvalitetu vašeg sna, prati vaše kretanje dok spavate.
Ako tražite najbolju i najnapredniju aplikaciju za praćenje spavanja za Android, tada trebate probati Runtastic Sleep Better. Kao i sve druge aplikacije za praćenje spavanja, Runtastic Sleep Better također prati vaš ciklus spavanja, nadgleda snove i poboljšava vaše navike prije spavanja. Aplikacija nadgleda vaš ciklus spavanja (i lagani i duboki san).
Pa, Sleep as Android postoji već neko vrijeme i vjerojatno je najbolja aplikacija za praćenje vaših ciklusa spavanja. Dobra stvar je što Sleep as Android dolazi s podrškom za Android Wear, Pebble i Galaxy Gear Devices. Također je dobio mogućnost integracije s drugim fitnes aplikacijama kao što su Google Fit i Samsung Health. Ako govorimo o značajkama, ona prati vaše uzorke spavanja, cikluse i hrkanje.
To je u osnovi aplikacija za budilicu, ali ima nekoliko značajki praćenja spavanja. Alarm Clock Xtreme može lako analizirati kvalitetu i količinu vašeg sna. Neke druge značajke aplikacija uključuju razne alarme, tonove alarma, snimanje vremena spavanja itd.
To je aplikacija za praćenje spavanja koja otkriva hrčete li ili škripite li zube u snu. Da li hrčem ili meljem premium je aplikacija, ali možete koristiti petodnevnu besplatnu verziju aplikacije. Dobra stvar je što aplikacija uključuje nekoliko savjeta za smanjenje brušenja i hrkanja zuba tijekom spavanja.
Za razliku od svih ostalih aplikacija, Sleep Monitor se fokusira na bilježenje detalja ciklusa spavanja kako bi vam pomogao da razumijete svoj status spavanja. Također ima pametnu budilicu koja će vas probuditi u savršeno vrijeme. Sleep Monitor je također dobio mogućnost praćenja vaših obrazaca spavanja. Dakle, Sleep Monitor je još jedna najbolja aplikacija za praćenje spavanja koju možete koristiti na Androidu.
Ovo je još jedna najbolja Android aplikacija na popisu koja vam omogućuje praćenje spavanja od spavanja do jutra. Također vam daje detaljnu analizu vaših načina spavanja i ciklusa spavanja. Također ima pametnu budilicu koja vas budi dok ste u laganom snu, što je prirodan način da započnete svoj dan.
Pa, Sleepzy je relativno nov, barem u usporedbi s drugima na popisu. Međutim, čini se da Sleepzy djeluje prilično dobro. Prati vaše uzorke spavanja kako bi razumio kada ćete dobiti svoj najkvalitetniji san. Također ima inteligentnu budilicu koja vas budi tijekom najlakše faze sna kako biste se osvježili.
Iako nije najbolje, Vrijeme spavanja prilično dobro radi osnovne stvari. Nudi sve vaše statistike spavanja poput ciklusa spavanja, analize, laganog sna, dubokog sna itd. u grafovima. Za razliku od svih ostalih aplikacija za praćenje spavanja, Sleep Time također ima pametnu budilicu koja vas pokušava probuditi kad misli da ste spremni.
Ovo je deset najboljih aplikacija za praćenje spavanja za Android u 2020. godini. Nadam se da vam je ovaj članak pomogao! Podijelite ga i sa svojim prijateljima.