Kad je stigla Nova godina, što ste odlučili? Možemo pretpostaviti, bili ste odlučni za brigu o sebi ili se pripremate za financijski rast.
No jeste li na putu postizanja ciljeva rješavanja? Ne? Znali smo!
Znate da je briga o sebi važna kada želimo financijski rasti. I svi se s tim slažu. Toliko smo zauzeti u svakodnevnom životu da ne možemo uštedjeti 10 minuta za sebe. Dakle, da bismo vam pomogli u brizi o sebi, spomenut ćemo najbolje Samopomoći, kroz koji možete živjeti blaženim životom!
Započet ćemo s popisom pomoću aplikacije Editor's choice. Calm je vodeća aplikacija koja nudi seanse meditacije od 3 do 25 minuta. Možete odabrati ove sesije prema svojim željama i vremenu.
„Generalno sam oprezan s aplikacijama za meditaciju, jer se ponekad upletu previše mističnih govora za moj ukus. Ali Calm umjesto toga sadrži smjernice poput "Koncentriraj se na svoje tijelo" "- New York Times
Calm je jedna od onih aplikacija za samorazvoj koja vam pomažu da se koncentrirate na svoje tijelo i dušu. Štoviše, također možete iskoristiti priče o snu, vježbe disanja, otvorenu meditaciju i tako dalje.
Ova aplikacija za samopomoć posjeduje ocjenu 4,3 zvjezdice. Možete instalirati ovu nevjerojatnu aplikaciju Calm sa ovdje.
Također pročitajte: Najbolje aplikacije za meditaciju za Android
Youper je još jedna ključna aplikacija za samorazvoj koja se fokusira prvenstveno na vaše emocionalno zdravlje.
Ako ste emocionalno zdravi, možete pobijediti emocije, ponašanja i misli. A ovaj vam rubnik pomaže u postizanju životnih izazova. Dakle, Youper je vaš asistent za emocionalno zdravlje!
"Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja." David Satcher
Ovu je aplikaciju za samohranu kustos specijalizirani tim liječnika i znanstvenika koji djeluje na umjetnoj inteligenciji. Možete proći kroz praksu pažljivosti koja će vam pomoći da prebrodite gorku situaciju.
Govorimo o aplikacijama za samopomoć i ovdje ne spominjemo aplikacije za podsjetnike na vodu? Pa, ovo neće opravdati ovaj popis.
Da biste provjerili niz aplikacija za samopomoć, dolazi biljka dadilja. Ova aplikacija dat će vam podsjetnik za vodu i pratiti koliko vode uzimate.
„Voda je najbolji prirodni lijek. Pijte svoj put do boljeg zdravlja - Anonimno”
Količina vode koju konzumirate također će pomoći da biljka Nanny raste! O ovoj slatkoj dadilji možete se brinuti tako da s vremena na vrijeme pijete vodu.
Ova aplikacija za samorazvoj pomoći će vam da se prilagodite dobroj navici pijenja vode.
Možete preuzeti ovo nevjerojatno aplikacija za samopomoć iz trgovine Google Play.
Također pročitajte: Najbolje aplikacije za brojač kalorija
Shine je još jedna pametna aplikacija za brigu o sebi. Ova aplikacija radi na psihološkom alatu za regulaciju tjeskobe, spavanja i stresa. Kao, Mirno, ova aplikacija također nudi prakse meditacije koje pomažu pomladiti vaš um.
„Meditacija donosi mudrost; nedostatak meditacije ostavlja neznanje. Dobro znajte što vas vodi naprijed i što vas sputava i odaberite put koji vodi do mudrosti. " Buda
Svako jutro započinje vaš dan motivacijskom porukom koja će vam pomoći da predvodite divan dan. Štoviše, također možete slušati ambiciozni podcast za kontrolu misli i osjećaja.
Ovu nevjerojatnu aplikaciju za samorazvoj možete nabaviti u trgovini Google Play.
Svatko od nas želi pratiti svoje svakodnevne navike Praćenje naše svakodnevice pomoći će nam da se točnije i jasnije razumijemo. Štoviše, također možete razlikovati dobre i loše navike. Zar ne?
Da biste se organizirali u svom životu, ovdje je Habit Tracker, intuitivna aplikacija za samopomoć. Pomoću ove aplikacije možete pratiti svoje svakodnevne navike i rutinu, a također možete razumjeti koju sklonost trebate promijeniti za bolji život.
Dobit ćete i hrpu motivacijskih misli koje će vam pomoći da prihvatite životne izazove. Svi se borimo s lošim navikama poput grickanja noktiju, pušenja itd. ali s Habit Trackerom lako ih se možete riješiti.
Ova nevjerojatna aplikacija za samorazvoj dostupna je na Trgovini Google Play.
Također pročitajte: Važnost aplikacija za zdravlje i fitness u novom pametnom svijetu
Briga o sebi je važna za zdrav život. Uvijek je važno prekinuti lošu naviku i usredotočiti se na samopoštovanje. Morate biti dovoljno odlučni da postignete svoje životne ciljeve. Štoviše, aplikacije koje smo gore spomenuli zahtijevaju samopoštovanje i čvrste odluke. Primjenjujući sve ovo, probit ćete sve prepreke i voditi blaženi život.
Javite nam koje ćete aplikacije za brigu o sebi više voljeti u odjeljku za komentare u nastavku, a mi ćemo ih ažurirati na našem popisu.
Slušamo!
Naši čitatelji su nam dragocjeni. Pratimo sve vaše stavove i komentare koji nam pomažu da još više rastemo!
Nadamo se da će vam se svidjeti ovaj članak. I da, ne zaboravite nas pratiti na platformama društvenih medija i pretplatiti se na naš bilten za više savjeta i trikova.
Ne zaboravite podijeliti naš rad sa svojim miljeom. Nastavite nas hrabriti !!